おはようございます。 INFINITY∞PILATES寺田紘子です。 カイロプラクターによる 解剖学基礎コースが、 10月に開講します！ (5月開講の講座は現在開催中です。) 対象者は、 ピラティスインストラクターや ピラティスインストラクターを 目指す方。 他にヨガやダン...

こんにちは。 INFINITY∞PILATES 寺田紘子です。 8月に入り、 猛暑の日が続いていますね。 今年はコロナ感染症対策をしながら、 工夫しながら、暑い夏を 乗り越えないといけませんね。 マスク装着により、呼吸が浅くなり、 例年以上の緊張と様々なストレス、 屋内外の...