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  • Hiroko Terada

∞6/9(金)朝活ピラティス、参加者募集


おはようございます。

INFINITY∞PILATES寺田紘子です。

日の出の時間が早くなり、

明るい朝となり、

早起きが気持ちいい季節になってきましたね。

今週のINFINITY∞PILATESは、

毎日朝8:30や9:00から

お客様とピラティス時間をご一緒しています!

∞朝が苦手

∞早起きが出来ない

そんな方も多いかと思いますが、

生活習慣を変えることが

カラダを変えます!

朝に、人と約束することで

起きなければならない状況に追い込まれ、

早起き出来るように。

朝の時間は、

静かで空気は澄んでいて

道も電車も空いている。

朝に適度な運動を行うことで

カラダだけではなく脳も目覚め、

効率良く仕事も勉強も行うことが出来

1日が充実します!

INFINITY∞PILATESでは、

今月から

『朝活』で『運動』する習慣を

身につけていただくきっかけになればと

早朝ピラティス

グループレッスンを増設致しました。

明日

9日(金)8:30~9:30

他に

14日(水)7:10~8:10

28日(水)7:10~8:10

参加者を募集しております。

ご予約は30分前まで受付けております。

どうぞ宜しくお願い致します。


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