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  • Hiroko Terada

∞あなたのカラダのためのピラティス講座、スタートしました


おはようございます。

INFINITY∞PILATES寺田紘子です。

今年1月から 開催させていただいた、 カイロプラクターと ピラティスインストラクターによる お客様向け 【あなたのカラダのための解剖学講座】 5回の講座は 3月に終了し、 今月から その講座の内容を “動きに落とし込む”為の

【あなたのカラダのためのピラティス講座】 がスタートしました。 ピラティスの動きを通し、 より実用的なカタチで 解剖学の知識を繋げていくことで この先の5年10年20年の ココロとカラダの健康を見据えた “自分の為に自分で出来ること” の引き出しを 増やしていっていただきたい! という思いで 皆さまにお伝えしています。 第1回目の 先週水曜日は、 《呼吸・体幹・骨盤の動き》 をテーマに 体幹とは? 呼吸に関わる筋肉は? 脊柱の動き、骨盤の動きは? 等確認し、 横隔膜の動きの動画や 呼吸での胸郭の動きの動画も 観ました。 また、 今回のテーマに関わる ピラティス・メソッドを生み出した ジョセフ・H・ピラティス氏の言葉も 共有させていただきました。 “ピラティスインストラクターを目指す方” 以外にも、 このように 深くピラティスについて 知っていただき、 その知識を ご自身の為に活かしていく! そんな機会を 広めていきたいな、と

いつも支えて下さる

大切なお客様との時間を通し

今回改めて実感しました。 このようなシェアの機会をいただき、 ありがとうございました! 参加して下さる皆さまが いて下さったから 実現した講座。 心から 感謝しております。 次回も 楽しみながら学びましょう!

第2弾となる

【あなたのカラダのための解剖学講座】

【あなたのカラダのためのピラティス講座】

只今、

開催日時の調整等

準備をしておりますので

是非ご興味のある方は

楽しみに待っていて下さい。

準備ができ次第、

受講生を募集致します!

どうぞ宜しくお願い致します。


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