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  • Hiroko Terada

∞6月のご予約受付を開始しました


おはようございます。

INFINITY∞PILATES寺田紘子です。

皆さん、

今どんな状況で

このブログを読んで下さっていますか?

気づいた時に

腹部のコネクションを意識したり、

移動時に

積極的に歩いたり、

エスカレーターではなく階段を上ったり、

歯磨きをしながら

スクワットをしたり、

プランクポジションを

30秒 × 2セット行ったり…。

日常の

隙間じかんに

コツコツと運動を取り入れる工夫を

してみませんか?

小銭を貯金していくように…。

その“コツコツ”を

行い始めた方々は

姿勢が美しくなったり

脚のラインが美しくなったり

お腹が凹んできたり

確実に

見た目に現れてきています!!!

楽しみながら、

エクササイズ貯金をしていきましょう!

本日より、

6月のご予約受付を開始しました。

海外イベント開催の為、

6月27日~30日迄お休みをいただきます。

どうぞ宜しくお願い致します。


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