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∞スタジオの近況&本日より11月のご予約受付を開始しました


こんにちは。

INFINITY∞PILATES 寺田紘子です。


季節の変わり目、

いかがお過ごしでしょうか?




スタジオでは、

セッションに足を運んで

下さった皆さまに


より快適に安心して

お過ごしいただけるよう


終日

窓を開放し扇風機も付けて

常に空気を循環させています。


また、

空間だけではなく

物に付着したウイルスや菌も

除去してくれるという

クレベリンを設置しています。




先週金曜日は、

急激に気温が下がりましたよね。


通常通り、窓を開放し

セッションを行っていたら

とても寒かったので、


今後の本格的な

秋・冬シーズンに備えて

新たに空気清浄機能が付いた

加湿器を購入しました。


スタジオに合う

デザインとカラーで

今から使用するのが楽しみです!


皆さま、

引き続き安心して

スタジオに足をお運び下さい。






さて、

久しぶりのブログ更新

となってしまいましたが、


お陰様で毎日

皆さまに支えていただきながら

スタジオは順調に

運営し続けることが出来ています。


この場をお借りして

皆さまに心から

感謝申し上げます。

いつもありがとうございます。




9月上旬には、

最高齢80代のお客様が

セッションに戻ってきて

下さいました!


半年ぶりの再会が

嬉しすぎて、お願いして

記念写真を撮らせていただきました。


明るくいつも前向きで

とってもチャーミングな女性です。


今現在、ピラティスを通して

ご自分の身体と向き合って

いらっしゃるすべての方、


そしてこれから

ピラティスに出会うであろう方々。


ピラティス・メソッドは

幾つになっても…

生涯取り組むことができる

運動です!






今月には、

私の恩師が初めてセッションを

受けに来て下さいました。


最前線でご活躍の同時通訳者で

英語維新発起人でもある小熊弥生さん。



2016年に

私のメンターCara Reeser先生

初来日のワークショップで

通訳をされている弥生さんの


そのお仕事の

プロフェッショナルさだけではなく、

お人柄や動きのしなやかさに

魅力され


奇跡的にも

お話させていただく機会を

ほんの10分弱いただき、


会場から駅までの道のりの中で

私の決意をグイグイ伝え

それに共感して下さり、

「Caraについていきなさい!

あの方は間違いない方だから!!」

という言葉と共に


英語力向上の為の

たったひとつの貴重な

アドバイスを下さり、


2016年-2017年

カリフォルニアに3度ほど

毎月日本から通い、


日本でただひとり

Cara Reeser先生による

Heritage Training 卒業生となり、

今のスタジオ発展にも

私個人の成長にも大きく繋がっています。


言葉では言い尽くせませんが、

そんな私の人生の重要な時期に

出会って下さったおひとりが

弥生さん。


そんな先生を

これからは私が!

私にできる精一杯のものを集結し

先生の可能性を引き出していきます!


こんな光栄なことはありません!

これからが楽しみです!






大切な方々との

お別れもありました。


もう1年半

ピラティス時間を

ご一緒させていただいたご夫婦。


幾つになっても、

【意識が変われば、身体は変わる!】

【身体が変われば、人生が変わる!】


そんなことを…

いつも確信を持って

皆さまにお伝えすることができるのは このような

お客様たちが体現して

それを共有して下さるから!

個人的な情報もあるので

このような場では

伝え切れないことが

たくさんありますが、


必ず後進へと

語り繋いでいきます。






そして、

今週月曜日には


ホームページの《お客様の声》でも

コメントを戴いている

モデルでピラティスインストラクターの

鈴木サチさんがいらして下さいました。



定期的に

リモートでも対面でも

ピラティスを指導されていて、


自身のトレーニングも欠かさず

会えば会うほどに

綺麗に輝いていくサチさん。


出会いは、もう10年以上前。

ある時、サチさんから

打ち明けられた言葉で

『よしっ!私が教育者となり

後進を育成していこう!』と…。


そんな想いにさせて下さった

大切な女性です!


それから約10年かかりました。

私が納得した教育者となり、

伝えたいメソッドを作るまで!


未完成ですが、

必ずや来年にも

社会に貢献できる人財を

世に送り出します!!!




本日より 11月のご予約受付を開始しました。 整形外科医で

ピラティスインストラクターの

宮脇素子先生のセッションは、

月曜日の午前中と土曜日です。


痛みをお持ちの方には、

是非宮脇先生に

出会っていただきたいです!

そして一定の期間

(痛みが和らいでいく兆候が

みられるまでの間)は、

正しい動きを再構築していく為に 定期的に先生に動きを確認して もらうことをお勧めします。

何十年とかけて、無意識に 毎日or毎回行われている 動きの癖を改善していくには、 「意識を変えていくこと」が 大変重要になります。

“自分なり”に

意識している★ことと より良い動きに向けての

感覚・意識★には

必ず誤差は出てきてしまうと 思いますので、


ある一定期間の

継続されるセッション毎に その差を埋め、 正しい身体の使い方を マスターしていきたいですね。


私もセッションで

常にそのことを 考えお伝えしています。

【自分で自分の動きや姿勢を 修正していけるようになること!】

それこそが、 お客様の生活の質を 豊かに潤いあるものにしていく。

だって、

痛みなく快適に効果的に 身体が動けば 仕事もプライベートも 思いっきり楽しめますものね。 これからも生涯

それを私自身が体現していきます!

ちなみに 寺田のグループレッスンは、 第2・第4水曜日朝10:30から リモートで継続しています!

こちらも当日予約ok。

いつでもご参加お待ちしています。

これからも

INFINITY∞PILATESを

宜しくお願い致します。



引き続き、

心身ともに健康に安全に

お過ごし下さいね。

INFINITY ∞ PILATES
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