INFINITY ∞ PILATES
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© 2017 INFINITY ∞ PILATES in TOKYO

∞早朝と昼のグループクラスを増設しました

16.05.2017

 

こんにちは。

INFINITY∞PILATES寺田紘子です。

 

 

 

『人生を3倍楽しみましょう!』

 

今朝は、

そんなメルマガを配信させていただきました。

 

“3倍”の意味は

是非メルマガをご覧になって下さい。

 

メールマガジンでは

有益な情報を定期的にお届けしています。

 

先行予約受付のお知らせもしています。

いつでも読者募集中です。

 

 


さて、

 

昨日から受付を開始致しました

6月分のグループレッスンが

 

有難いことに

すべてが定員となりましたので、

 

新たに

【早朝クラス(7:10~と8:30~)】

【昼のクラス(11:00~)】を増設させて

いただくことに決めました!

 

1名でも開催致します。 

 

 

 

《生活習慣を変えることが、カラダを変える》

→《ココロが変わるとカラダは変わる》

 

そのきっかけ作りとして、

朝に運動を取り入れる習慣もお薦めです。 

 



夜は、

 

∞仕事がある

∞仕事が終わるか分からない

色々と予定が入って忙しい 

∞予定が読めない

∞子供との時間

∞家族の傍にいないと

∞家事をしないと

 

等の理由から、

身体を動かすことを後回しにしがち。

諦めがち。

 

でも

心身の健康があってはじめて

 

家族の為に働くことが出来る

良い仕事が出来る

大切な人との時間を楽しむことが出来る

好きなことを思いっきり出来る

 

のです。

 

 


朝の運動を

お薦めする理由は沢山ありますが、

 

朝に心身が整うと
1日がそれはそれは充実します!

 

 

∞仕事や家事がはかどります。

∞良いアイデアが湧いてきます。

∞時間を有効に活用出来ます。

∞美しい姿勢と気持ちで1日過ごせます。

∞カラダだけではなく脳も目覚めます。

∞ポジティブな気持ちになります。

 

 

何より自分がhappyでいられますよ。

 

 

 

新設した早朝クラス、お昼のクラス共に、

本日より参加者募集中です。

 

ご予約お待ちしております。



 

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