∞明後日5/24(水)18:30のグループレッスンに空きが出ました
22.05.2017
こんばんは。
INFINITY∞PILATESの寺田紘子です。
今日も暑い1日でしたね。
こまめな水分補給が
大変重要な時期になってきました。
“喉が渇いた”と感じる時には
既に水分不足が始まっていますので、
心がけて
水分を摂取していきましょう!
さて、
明後日5/24(水)の
18:30~19:30のグループレッスンに
1枠空きが出ました。
最近
ぐっすり眠れないな、という方や
身体がだるいな、という方。
是非、
深い呼吸と
ストレッチしながら筋肉を刺激する
ピラティスのエクササイズで
身体も心もスッキリ元気になって下さい!
ご予約をお待ちしております。

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