INFINITY ∞ PILATES
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© 2017 INFINITY ∞ PILATES in TOKYO

∞明後日5/24(水)18:30のグループレッスンに空きが出ました

22.05.2017

 

こんばんは。

INFINITY∞PILATESの寺田紘子です。

 

 

 

今日も暑い1日でしたね。

 

こまめな水分補給が

大変重要な時期になってきました。

 

“喉が渇いた”と感じる時には

既に水分不足が始まっていますので、

 

心がけて

水分を摂取していきましょう!

 

 

 

さて、

 

明後日5/24(水)の

18:30~19:30のグループレッスンに

1枠空きが出ました。

 

 

最近

ぐっすり眠れないな、という方や 

身体がだるいな、という方。

 

 

是非、

深い呼吸と 

ストレッチしながら肉を刺激する

ピラティスのエクササイズで

体も心もスッキリ元気になって下さい! 

 

 

ご予約をお待ちしております。

 

 

 

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