INFINITY ∞ PILATES
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© 2017 INFINITY ∞ PILATES in TOKYO

∞6/28~スタート!Morning Bilingual Pilates Lesson in Harajuku

14.06.2017

 

 

こんにちは。

INFINITY∞PILATESの寺田紘子です。

 

 

本日からスタートした

早朝とお昼のグループレッスン。

 

ご参加下さった皆様、

ありがとうございました。

 

 

 

朝は、

 

1名の方と

じっくり呼吸を深め、

骨・関節、筋肉をゆったり動かし

目覚めさせていきました。

 

朝のピラティスは、

『心身を目覚めさせる』

『身体が本来持つ機能を取り戻す』

 

という言葉が

ピッタリと当てはまるクラスです。

 

 

 

お昼のクラスは、

 

3名中2名が

運動指導者。

 

レッスン前も後も

 

指導の悩みや身体の悩み、

エクササイズの詳細について、

 

輪になるように

みんなで

じっくりシェアし合いました。

 

 

少人数制だから実現出来る

 

ゆったりリラックスし 

繋がり笑顔になり

 

しっかりと個々に

持ち帰っていただけるものが

提供出来る空間。

 

 

ピラティスを行いながら

カラダの勉強会をしている、

そんなお昼のクラスになりそうです。

 

一般の方には

どんどん身体の知識を

深めていただける機会になればとも

思っています。

 

 

 

INFINITY∞PILATESの

グループクラスは、

 

ご参加の皆様の

運動歴やピラティス歴、

身体のコンディションに合わせて

進行させていただいていますので、 

 

どなたでも

安心してご参加いただけます。

 

第2・第4水曜日に

原宿で開催しています。

 

 

 

 

次回の開催は6月28日です。

 

この日より、

早朝クラスは

【バイリンガルレッスン】となります。

 

英語やピラティスに

興味があるor好きな

日本人の方だけではなく、

 

外国人の方にも

お声を掛けていきます!

 

外国人の方からの

バイリンガルレッスンの依頼が

ありましたので

 

今後、

 

念願の日本人、外国人混合の

ピラティスレッスンが出来ればと

思っています。

 

 

 

 

グループレッスンのご予約は

レッスン開始“直前”まで

受け付けております。

 

ご予約

お待ちしております。

 

 

 

 

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