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∞お客様向け【あなたのカラダのための解剖学講座】全5回コースがスタートしました


こんばんは。

INFINITY∞PILATES寺田紘子です。

ずっと開催したい!と思っていた

お客様向けの解剖学講座

【あなたのカラダのための解剖学講座】

~身体の構造と関節の動きを知り

日常をもっと豊かに、

運動をもっと効果的に行う知恵を養う~ 

全5回コースの第1回目が

本日スタートしました!

募集時は6名という定員を

設けていましたが、

皆さまからご要望をいただき、

今回は7名のお客様に

お集まりいただきました。

写真は、

メイン講師である

カイロプラクター住田利英子さんの

脊柱の構造、骨の形状の特徴、

椎間関節の部位による違い、の説明に

参加者の皆さんが

夢中になっている様子。

7名の参加者

見えますか?笑

おひとりの方が

うまく写っていませんでした。

失礼しました。 

第1回目の今日のテーマは、

『体幹』

ピラティスをはじめとし

定期的に運動を取り入れている

皆さんにとって、

まず押さえていただきたい、

とても重要な部位。

体幹についての

広義と狭義や、

体幹に関わる筋肉の

起始部・停止部も

詳しく教えていただきました。

良い姿勢とは?も

様々な観点から

確認することができました。

所々で、

学んだことを

皆さんに印象付けて覚えていただきたくて、

ピラティスに関連付け

説明させていただいたり、

運動やピラティスの目的を 再確認していただいたりする為、 私も サポートさせていただきました。 また、

参加者の皆さんの表情を拝見しながら 開始10分で すでに 『この場が持ててよかった!』 『開催してよかった!』 と感じていました。 皆さんの この先の人生が より豊かになる 正しいカラダの知識と カラダとの信頼関係を築いていく知恵 そして 同じ目的を持つ

カラダに対して真剣な人との繋がり

を得る場所。 7名の参加者の 未来が楽しみです。 きっと 笑顔で健康でいられるはず!!! 今後も がっちりサポートさせていただきます! 次回も楽しみです。


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