INFINITY ∞ PILATES
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© 2017 INFINITY ∞ PILATES in TOKYO

∞広尾の地で、グループレッスンを開始しました

08.05.2019

 

おはようございます。

INFINITY∞PILATES寺田紘子です。

 

 

昨日5/8より、

リニューアルしたスタジオにて

定員4名のグループレッスンを開始致しました!

 

 

グループレッスンは、

毎月第2と第4の水曜日。

 

朝10:30、お昼12:00、夜18:30、20:00の

4レッスン開催します。

 

 

 

昨日の朝のクラスは満員で、

 

ピラティスのマットエクササイズを

効果的に行う為に開発された

ストレッチーズという布のプロップと、

 

 

ピラティスリングまたは

フィットネスサークルと言われる

身体に負荷をかけ鍛える為に

円形状の道具を使用し

動いていただきました!

 

 

 

お昼のクラス

バイリンガルピラティスクラスも

満員となり、

 

4名中3名が様々な国の方々。

他1名も語学が堪能な方でしたので、

60分間すべて英語で進めていきました。

 

 

What does "CORE" mean?

そんな質問を投げかけ、

 

コア(体幹)についての再確認し、

フォームローラーとピラティスリング

コアを鍛えていきました!

 

 

“チャレンジ”を好む方々でしたので、

ピラティスの基本~上級エクササイズまで

流れよくご紹介しました。

 

 

 

夜のクラスは、

GW明けで残業になりそう、や

体調を崩された方数名からの

キャンセルのご連絡あり、

(お大事になさって下さいね)

 

18:30の回は1名。

20:00の回は2名。

 

 

原宿でのグループクラスに

参加して下さっていた方々でしたので、

 

原宿スタジオでは

使用していなかったプロップを使用し、

身体に沢山の"新たな感覚"や"良い刺激"を

入れていただきました。

 

 

 

 

広尾での

新たなグループレッスンは、

 

スペースの関係上

4名限定となっております。

 

とてもプライベートな空間ですので、

他の参加者と楽しみながらも

自身の心と身体に集中し

鍛練していただける環境です。

 

 

 

 

次回は、5月22日開催です。

今のところ、有難いことに

すべてのクラス満員御礼となっています。

 

キャンセルが出ましたら、

メールマガジンご登録の方優先に

参加者を募るメッセージをお届けしています。

 

6月のご予約受付開始は

5月15日となります。

 

 

 

 

また最近、

お会いする方々から
クラスやワークショップについて
様々なリクエストをいただいております。

ありがとうございます。 


今後も
皆さまの心が動き、
一歩を踏み出し
前進していけるような環境を作って参ります。

これからも
どうぞ宜しくお願い致します。 

 

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