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∞9月より、現役整形外科医のピラティスインストラクターによるセッションスタート!


English will follow.

おはようございます。

INFINITY∞PILATES 寺田紘子です。



スタジオオープン当初から、

3年と半年。私寺田ひとりで

スタジオレッスンを

担当させていただいてきましたが、


来月9月から

唯一無二のスキルをお持ちの

ピラティスインストラクターの方にも

広尾のスタジオで

レッスンを担当して頂くことに

なりましたので、

ご報告致します。




先生の名前は、

宮脇素子(みやわきもとこ)さん。


私の信頼する友人であり、

良き相談者であり、

常に身体や動きのアドバイスを

いただいている

現役の整形外科医であり

ピラティスインストラクター。


素晴らしい経歴の持ち主です!







【 プロフィール 】

宮脇素子先生

資格


医師(整形外科専門医・日本リウマチ学会認定リウマチ専門医・日本スポーツ協会認定スポーツドクター・日本医師会認定産業医)

National Pilates Certification Program認定 Pilates Teacher - NCPT* (* Nationally Certified Pilates Teacher)

Polestar Pilates Comprehensive (Rehabilitation) 認定

Pifilates™️ 骨盤底筋エクササイズ 認定

経歴


整形外科医として手術を中心とした診療に携わる中、自分自身の身体を整えることを求めていたところ、ピラティスに出会いました。


実は小学生の時にはバレエを習っていたもののマッサージチェアが大好きで、どうしたら肩こりがよくなるのだろうと考えていたことも整形外科の道を選んだ理由の一つでした。ピラティスを通して身体がより機能的になり動かしやすくなること、また自分に向き合い身体を動かすことの楽しさを実感しました。


機能障害の予防にもつながるとピラティスの可能性を感じたため、2013年から本格的にピラティスを学び始め、現在は外来診療を行いつつ、ピラティスの指導も行っています。

COVID-19のパンデミックを通して多くの方が健康の大切さを感じている中、「自分の身体に対して責任を持つこと・予防に取り組むこと」がこれからより重要になると考えています。ピラティスとは、ジョセフ・ピラティス氏が考えたエクササイズだけではなく、健康に関する哲学を含んだものです。彼は当時このメソッドをコントロロジー(自分をコントロールする学問)と呼んでいました (なんと100年も前のことです!)。このピラティスに私の医学的な知識や経験を合わせることで、痛みや悩みを抱える方のお役に立ててたら嬉しいです。自分自身も進歩させつつ、必要としてくださる方の心と身体の健康を保つための時間・情報を共有できたらと思っています。






【宮脇素子先生独自のメソッド

オルソピラティス(orthoPilates)】


整形外科とは、運動器の疾患の機能改善をする外科系の診療科で、骨・関節・筋肉・神経を扱い、英語ではorthopaedic surgeryといいます。orthoとは「整える」という意味のある接頭語です。この視点を持ちながらピラティスのセッションを行います。尚、診断や治療などの医療行為を行うわけではありません。


orthoPilatesでは


1) 年齢にかかわらず、痛みを改善する方法をお伝えします

2) 整形外科医の視点から、日常生活でピラティスの動きを応用して痛みの改善につながる方法をお伝えします

3) 身体的・精神的な健康を目的として、リラックスした雰囲気でセッションを行います




私寺田も、

6月から宮脇先生に

お世話になっています。


実はその頃、

身体のケアをしていたものの

人生で初めての『膝に水が溜まる』

という症状が出て、


宮脇先生の信頼する

整形外科医に診てもらい、

その後は宮脇先生本人から

運動で(ピラティスで)

改善していけるようアドバイスを

いただいています。




彼女の

痛みに真に寄り添って下さる

姿勢に感動し、

骨・関節のスペシャリストでもある

医者としての観点からの

アドバイスに救われ、

外科手術もご経験されている

その経験や言葉から

たくさんの勇気をいただきました。


私の場合は、

急性で一時的な痛みではありましたし、

その「今!」という

先行き不安になっているその時に

宮脇先生のセッションを

受けることができ

驚異的な回復を

遂げることが出来救われましたが…、


「痛み」を抱えていらっしゃる

多くの方々は、

慢性的(もしくは長引いてしまった)

状況で長く悩んでいらしゃるのでは

ないかと察します。



✔︎身体の専門家たちに

診ていただいても

根本から改善している実感を

得ることが出来ない方


✔︎リハビリ期間は終わり、

それでもより良い日常生活に向けて

リハビリや運動を継続したい!

そんな場所をお求めの方 ✔︎過去の怪我や姿勢不良が原因で

関節の状態が今ひとつよくないと

感じている方


✔︎脚のアライメントが気になり、

将来起こりうる事態も

理解しておきたい方

そして予防・改善していきたい方

(宮脇先生は膝のスペシャリストです!)


✔︎セカンド、サードオピニオンとして

専門家から自分の身体への

理解を深めたい方

✔︎リウマチの症状でお悩みで

運動で改善していこうと

考えていらっしゃる方 (リウマチ専門医でもある先生に、

是非運動のアドバイスを

いただいて下さい!)

そんな方々に

是非とも受けていただきたい

ピラティスセッションです。


そして

このブログを

読んで下さっている皆さま。

どうか大切な方が

長く痛みで悩んでいらっしゃったら、

是非ともご紹介下さい。


宮脇先生のオルソピラティス

プライベートセッション日は、

月曜日と土曜日です。


料金は、60分12,000円(税込み)

※デュオセッションもお受けしています。


ご予約は

このホームページの

予約サイトより承っております。


本日より

ご予約受付開始致します。




どうか

痛みで悩んでいる方々が

宮脇先生のピラティスに出会い

ひとりでも多く救われますように。

New teacher‘s sessions will start from September!!! My friend Motoko who is an Orthopaedic surgeon and a Pilates instructor will teach Mondays and Saturdays. Please feel free to contact me when you and you family & friends need the type of session.



Motoko Miyawaki

MD, PhD, NCPT

Certified Orthopaedic Surgeon, The Japanese Orthopedic Association

Certified Doctor, Japan College of Rheumatology

Certified Sports Physician, Japan Sports Association

Certified Occupational Physician, Japan Medical Association

Nationally Certified Pilates Teacher 

Certified Practitioner of Pilates for Rehabilitation, Polestar Pilates

Pfilates™️ certified

“orthoPilates” = Orthopaedics + Pilates


What is “orthoPilates”?

1) Help people reduce physical pain no matter your age.

2) As a surgeon, I can give you advice how to apply pilates movement in your daily life which may prevent diseases and disorders.

3) Create a relaxed, opened atmosphere for the physical and emotional well-being of my clients.

*It is NOT medical practice.

My name is Dr. Motoko Miyawaki. I worked as an orthopaedic surgeon for 10 years. Currently I work at outpatient clinics and as a pilates instructor. I am based in Tokyo.

I have a deep knowledge of how to use our body correctly and carefully in our daily life. My experience includes  more than 15 years clinical work in Japan, 2 years clinical research in the US, and 5 years of Pilates teaching. 

Pilates is not only a bodywork, but a philosophy which is called “contolology” a term coined by Mr. Pilates about 100 years ago.

I am not only passionate to share my clinical and pilates experiences with you, but also to have a great time. 


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